《奔跑吧》开播6年，《极限挑战》开播5年，但这两档综艺的差距还是挺大的，各方面有好有坏。
虽说都是真人秀节目，但导演与成员们的想法却决然不同。
《跑男》与《极挑》一直都是对手。观众总会拿这两档节目作比较，不管是嘉宾还是游戏环节，成为了大家饭后闲聊的话题之一。
《跑男》开播比《极挑》早，但口碑却比不上《极挑》，第一季到第四季，评分最高是7.5，最低达到5.5分。
而《极挑》第一季到第三季评分分别是9.2和9.3和8.3，不得不说这差距属实有点大。
《极限挑战》的剧情会让人摸不透，导演和成员都太精了！老是不按常理出牌，观众都自黑智商不够用了，每一期节目都特有看透。猜不透的剧情，格外刺激。
每个人都喜欢新鲜感，因为不会感受到乏味。这是观众的看法。
可为什么艺人想参加综艺的首选都是《跑男》呢？
《跑男》每一季都会邀请高流量明星参加，一来能为节目提供流量，二来是为了让他们感受到快乐。撕名牌曾是跑男主打的游戏，大家总会蠢蠢欲动想要来一场撕名牌大战。
这档综艺没有什么套路，纯靠智商和体能。
但《极挑》就不同了，张艺兴刚参加节目前是小绵羊，参加过几季节目后立马跳脱成了小狐狸，可见这档综艺有多可怕。
沙溢、薛之谦都有心理阴影了，因为被坑的太惨了...
沙溢睡个觉饱受折磨，被吵死，半夜还被冷水泼；徒手敲水果，太心疼了...
薛之谦参加完节目后，满脸辛酸本以为能在极挑翻红，推了三个通告，调出2天时间，连夜赶到无锡，结果被坑的在牢房里呆了一集。
还表示不玩了！这辈子再也不想参加极挑了，还是赶别的通告来的舒服。
郭涛曾经也被坑的挺惨，直接怒怼他们这些人都是神经病我觉得。
《极挑》或许有剧本，但极限三精是不会按常理出牌的，经常干出一些剧本之外的事情，连导演都束手无策。
看与亲身体验是不同的。
这就是《极限挑战》为什么受观众喜欢的原因，永远都猜不到下一秒会发生什么。明星的想法与观众决然不同，他们亲身体会到了这档节目的套路，总会让自己受挫，显得智商特别低。
《奔跑吧》一直在照顾新人，而《极限挑战》全程都在虐新人。对待游戏存在的意义看法是不同的。
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