主演: 张景淳 / 郑丹瑞 / 梁嘉琪类型: 脱口秀官方网站: http://programme.tvb.com/lifestyle/healthisalifestyle/制片国家/地区: 香港语言:
活得健康吗，
主演: 张景淳 / 郑丹瑞 / 梁嘉琪类型: 脱口秀官方网站: http://programme.tvb.com/lifestyle/healthisalifestyle/制片国家/地区: 香港语言: 粤语首播: 2015-09-07又名: Health Is a Life Style活得
健康吗？的剧情简介 · · · · · · 繼《你健康嗎？》及《食得健康嗎？》,「健康總司令」鄭丹瑞及「健康糾察」梁嘉琪載譽歸來,再請來新入職的張景淳,推出全新健康資訊節目《活得健康嗎？》,務求令觀眾在運動、飲食及日常生活各方面,邁向健康人生！ 各種都市病令人聞之色變,定期身體檢查亦變得重要,但動輒花費數百,甚至數千元,未必人人負擔得起。節目特意搜羅各項健康「免費測試DIY」,觀眾毋須花費一分一毫,亦可在家中進行自我測驗。中、西醫或相關專家講解箇中理論及依據,讓觀眾明瞭測試目的及作用,不時自我檢查,做個健康快活人！ 每集均有藝員朋友前來當「健康挑戰者」,分享他們的「星級餐單」,介紹獨門保健養生食療,如抗疲勞食譜、減肥妙法、排毒偏方等,並由專家品評當中的成效,提供改善方法。專家亦會針對各方面健康問題,提供相關的飲食建議。同時會拆解網絡及坊間流傳的保健資訊,如舌頭操、大笑瑜珈、拍打功等,當中是否真有其效！ 逢星期一、三、五,設「嚴Sir有方」環節,由養生達人嚴浩提供各式食療,以及正確的生活態度。「美魔女」羅霖也分享她的「成魔之路」,包括簡易的塑形運動、輕食譜及美顏心得,讓你輕輕鬆鬆靚足一世！另外,兩位「健康糾察」亦搜羅不同新興運動與健身產品,並由專家分析當中的功效。
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