虽然已经瘦身成功，但是郝蕾在采访中说到，自己从来没有身材焦虑过，一直认为女演员并不一定要瘦，瘦不等于美，即使身在在娱乐圈中，也不想遵循娱乐圈对演员畸形的审美规则，对于体重从来不焦虑，不然之前也不会胖这么多。
在采访中她说每个年代对于女演员的审美都不相同，在早期的封面女郎中，自己和别的大火女演员比起来也算是很瘦的，而且那些《电影》封面女郎也都是当时很受认可的演员，在上一代的演员中其实没几个瘦的。
现在，观众对于女人的审美太过于表面，过于低幼化，不管是几十岁的人都盲目少女感，她每次出现都有人拿着她现在的状态和她拍摄《17岁不哭》时的状态相比，因为当时的自己很瘦，也成为了很多人心目中古装女演员的天花板，对于这些，郝蕾也说到当时自己只有19，对距离现在已经过去了24年，怎么可能没变化？如果现在还是那个样子，那就是神仙了
她也会悄悄的看各种博主剪辑，她年轻时候的视频，也会和身边的人炫耀她的曾经，不过无论现在变成什么样子，她都表示欣赏当下的自己，每个年龄段都有每个年龄段的美。
非常真实又清醒的发言，让很多网友都说这才是正确的三观，在娱乐圈中郝蕾的确是一个不一样的存在
所有人都追求减肥瘦身时，她却是一个敢于发胖的女演员，在郝蕾生下双胞胎之后，虽然身材发福，但是她不像其她她的你也一样疯狂的减肥瘦身付出，即使身材走样，依然不缺戏拍。
在《我是演员》这档节目上，她是作为指导老师出现的，她非常自信的说，作为一个女演员，她现在已经胖了，但是她还是非常有自信的座在嘉宾的位置，因为演技给她的底气，在海南国际电影节的红毯上面，她穿着白衬衫，也丝毫不在意会不会显胖，甚至对着采访的记者调侃自己的肉
虽说郝蕾胖的时候有双下巴，上镜也是胖胖的模样，但是对于她的演技，却很少有人诟病，即使出演配角，依然会让人惊艳，不管是什么样的角色，她都能准确的把握，这也打破了演员必须要瘦的定律，对于演员来说演技才是王道。
