在国内，35岁是女演员的分水岭。
35岁之前，她们是主角，是焦点，可盐可甜，拥有无限可能性。
35岁之后，随着容颜老去，她们逐渐被冷落，很少有大女主的本子找到她们。
这时候女演员一般会走三条路。
第一条路，像孙俪、章子怡、刘涛一样，靠着强大的国民度、资源，继续接演以前的那些恋爱人妻角色，但也会因为强行装嫩遭受批评。
第二条路，像倪虹洁、宋佳、袁泉一样，接受变老，开始出演一些妈妈的角色。
剩下的一条路，就是逐渐被边缘化，直至退圈。
比如娄艺潇，在《爱情公寓》系列后，她在事业上渐渐迷失了靶心。
这几年她出现在视野中，要么是参加综艺，要么是参演一些甚少有人关注的网络剧，要么就是因为颜值困惑被写进八卦文章。
最残酷的是，像娄艺潇这样的现状才是演艺圈的大多数，市场竞争太激烈，绝大多数女演员只能被迫回归生活。
在这一系列背景之下，我们可以说，中国女演员演戏的最高峰就在35岁。
35岁之前，她们有权利做自己，可以展现自身演技的多样性；这个年龄节点之后，她们不管地位、片酬高低，都不可避免地因为中年危机接受改变。
今天，我们就来一起盘点一下，35岁以下（含35岁）演技最好的10位实力派女演员，顺便给她们演技排个名，看看正处于巅峰期的她们，演技上有那些优点与缺点，未来会面临怎样的危机。
第十名：江疏影（35岁）
35岁的江疏影毕业于上海戏剧学院，她貌美肤白，和胡歌传过绯闻，本身名字也很文艺，一双长腿更是独步娱乐圈。
从2014年开始，江疏影热门大剧频出。
她先后主演了《一仆二主》《恋爱先生》，她也拿到了白玉兰奖的最佳女配提名。
步入2020年后，她又先后饰演了《三十而已》里的王漫妮，又在《扫黑风暴》里饰演女记者。
江疏影几乎一直活跃在一线，在实力派女演员的讨论中，也常常能见到她的身影，当然也伴随一定的争议。
从表演的角度看，她塑造了不少经典都市女性角色，《三十而已》里的王漫妮甚至还破了圈，这是一个演员值得肯定的地方。
但客观来说，她的演戏也有一些不足。
比如读台词一顿一顿的，缺少抑扬顿挫，这使得她扮演的角色故事性不够强。
比如她的角色大部分都是现代都市风格，这类角色往往难以挖掘人物的深度，更偏表面化。
这些方面凑在一起，让江疏影的演技在网络上不时会被讨论、质疑，
目前来看，35岁的江疏影仍不缺资源，只要有都市剧，似乎就有她的一席之地，与同龄一批女演员相比，表演上也有更多潜力发挥之处。
希望未来跨过35岁的坎以后，她能走出自己的舒适区，用更多不同类型角色的尝试，来精进自己的演技。
第九名：焦俊艳（35岁）
焦俊艳就是那种典型的有演技却不火演员。
说起她的名字，很多人下意识会误看成焦恩俊，网络上就有很多人搜焦俊艳和焦恩俊究竟是什么关系；
其次，很多人会觉得这个名字很有年代感，大都会猜她必定是个老戏骨，至少也是和闫学晶一个年纪的女演员。
实际上焦俊艳也才35岁，她和杨幂、袁姗姗、张小斐是北电的同班同学，只是名气上差了很多。
焦俊艳也是有作品的演员，早年她出演过《失恋33天》，后来也演过《新编辑部的故事》和《杜拉拉之似水年华》，之后靠着《心花路放》的清秀形象被更多人关注。
这两年也演过《中国机长》《被光抓走的人》，去年以女一的身份和朱一龙合作了《峰爆》。
她最出名的作品是《遇见王沥川》，剧中她和高以翔饰演了一对情侣，后来高以翔去世后，焦俊艳还发文缅怀昔日搭档，看哭了很多人。
不过焦俊艳的问题就是辨识度太低。
早年她的打扮是青春淑女风，后来过渡成了假小子，看上去精明干练，但就是让人记不住。
在演戏时，她的表演也是那种中规中矩的类型，有起伏，有爆发，挑不出毛病，但也找不出太大亮点。
平时生活里她也是大大咧咧的性格，缺少同学杨幂、袁姗姗和张小斐那样的话题度。
焦俊艳对此看得很开，她主动爆料自己因为不火主动让出拍照C位，最后直接被挤出了相框外；她参加红毯时招手，结果没人认识她，只能对着空气傻笑。
成功不是唯一的标准，像焦俊艳这样认识到自己的局限性敢于自嘲的也应该受到推崇。
第八名：李梦（30岁）
2020年，《隐秘的角落》大火，尤其是王瑶这个角色让人印象深刻，剧中她痛失爱女歇斯底里，让人又怜又恨。
扮演王瑶的女演员就是李梦，当时才28岁。
别的女演员在这个年纪都会抢着演貌美的女主角，李梦却能放下姿态演这样一个见谁咬谁的不讨好的角色，这体现了一个演员的自我修养，但也有难言之隐。
李梦演戏的特点就是偏执，这是她的优点也是缺点。
她从小家境优渥，十分任性，长相又很高级，是我们常说的电影脸，和姜文的妻子周韵有些神似。
出道后姜文邀请她出演《邪不压正》，又拿到了电影版《白鹿原》中的白灵一角，还被贾樟柯邀请出演电影，她的演技和气质受到了大导演的青睐。
但与此同时，她偏执的性格也影响了自己的事业。
在拍摄电视剧《白鹿原》时，她的表演理念和剧组产生碰撞，导致已经演了2个月还被剧组给替换了。
在拍摄《隐秘的角落》时，李梦因为镜头特写不愿妥协于道具苹果的色差问题，道具师只得跑出去找原先的苹果，这个小故事被曝光后也引发争议。
李梦这股被认为是认死理的劲儿放到表演中能呈现出一种带有文艺腔调的高冷气质，但是放在生活里却是让人敬而远之。
翻看她的豆瓣主页，基本上日更多条，内容多是沉浸在个人世界中的碎碎念，也不会在其他平台同步，你能感受到这是个不喜欢热闹、有些高冷，思维又相对孤僻的人。
只是演艺圈始终是个人情社会，有人喜欢带刺的玫瑰，但不会一直有人喜欢带刺的玫瑰。
如果李梦想在这个圈子取得更高成就，她只能试着调节自己的性格。
第七名：毛晓彤（34岁）
毛晓彤在《三十而已》中饰演了钟晓芹，这姑娘看上去是个人畜无害的甜妹，但实际上外柔内刚，剧中她和丈夫提出离婚后立刻打包离开家，一气呵成。
而现实中毛晓彤也有类似的经历，她真正诠释了什么叫世界以痛吻我，我却报之以歌。
毛晓彤出生在一个重男轻女的家庭，一出生父亲就把她丢进了垃圾桶，是母亲把她找到和父亲离婚，然后一手把她拉扯大。
她从小多才多艺，17岁就考上了中央戏剧学院，毕业后从龙套做起一点点有了名气，还和帅哥陈翔相恋。
没想到陈翔后来劈腿，毛晓彤当晚和陈翔分手，打包好行李后离开陈翔家，这一幕被搬上了《三十而已》里。
再后来，当年抛弃她的渣父看女儿红了以后出来勒索女儿，要求女儿赔偿自己5000万，不然就要和女儿一起下地狱。
面对父亲的无理取闹，毛晓彤自始至终没说过父亲的一句坏话。
如今历经苦难的毛晓彤终于被大家看见，她一连出演了《三十而已》《重启之极海听雷》等热剧，星途一片坦顺。
不过毛晓彤目前还缺少那种能拿奖的代表作，其实她自己的经历就是一笔巨大的宝藏，她的潜力远远没有发掘出来。
第六名：杨紫（30岁）
杨紫是个很奇妙的存在。
在大家心中，小时候的她和长大后的她就像两个人。
小时候的她有点婴儿肥，虽然不漂亮，但是活泼可爱，很有亲和力。
拍摄《家有儿女》时，宋丹丹就很直白地告诉她长得不够漂亮，长大后不适合演戏。
杨紫长大后，颜值和身材在影视圈里都不太突出，很多人并不看好这个童星的未来。
没想到不声不响间，她的事业却重新起飞了。
她接连几年出演了大热剧，而且每部剧都能把男主角捧红。
比如出演《香蜜沉沉烬如霜》带红了男一，出演《亲爱的，热爱的》带红了李现。
这种旺夫体质让其他女星羡慕，目前她和肖战主演的《余生，请多指教》正在热播。
杨紫的火真是一门玄学。
论演技并不出众，演什么都像演青春恋爱少女，虽然谈不上拉胯，但只是刚刚够用。
论外貌，大家对她小时候的长相印象太深，现在虽然变漂亮了，但看多了也容易出戏。
但杨紫就是能火，前两年更是商业价值第一名的明星，皮哥发现杨紫的男粉不多，主要是女粉很狂热，路人缘也不错，一定程度上说她满足了很多女孩关于一个丑小鸭变白天鹅的梦想。
第五名：赵今麦（20岁）
赵今麦是标准的好学生。
18岁那年她以专业课第一的成绩考入了中央戏剧学院，而此前她已经作为童星出演过多部影视剧了。
但她也许太根正苗红，缺少了点儿个人特色，赵今麦一直不温不火，论天赋比不过文淇和张子枫，论资源比不过刘浩存和李庚希。
不过是金子就会发光。
2018年，她出演最初不被看好的《流浪地球》，结果票房大爆；随后她替补出演《少年派》，收视不俗。
今年开年，她又出演了科幻剧《开端》，结果该剧成为了2022开年第一爆剧，赵今麦的辉煌时刻终于到来了。
赵今麦的出现填补了国产影视剧中初恋脸的空白，没错她长得有点像高圆圆，气质干净清纯，是很多男孩心中初恋的模样。
而她的表演虽然不像张子枫那般灵动，也没有文淇那样的爆发力，但演得很瓷实，丁是丁卯是卯，一颦一笑，一举一动都很精准，两个字概括，舒服。
现在网上已经把她和张子枫并列为00后女演员里的绝代双骄了，希望她有更好的发展。
第四名：赵丽颖（35岁）
赵丽颖是流量明星中的演技派。
她非科班出身，有一定的演技天赋，自己也十分努力，慢慢成为了当红花旦。
她的表演优劣明显。
她的优点是戏路很宽，各种角色都能驾驭，而且无论是好剧还是烂剧，发挥十分稳定，和小鲜肉对戏能带着对方共舞，和资深戏骨飙戏不怯场。
而且赵丽颖本身是圆脸美女，在这个锥子脸横行的时代独树一帜，她有多美参考《乘风破浪》里的表演，这使得她的路人缘也极好。
而且她经过自己摸索找到了很多小技巧和观众互动，比如吃货人设和碧瑶坐。
她的缺点是因为没有经过科班训练，很多时候会犯外行错误。
比如台词不过关，说话气息不足，给人的感觉就是角色的故事性不强，具体参考她在《知否》中和前夫的对手戏。
再比如演对手戏时不够凝神，眼神会不自觉地飘忽，让人觉得不稳。
总的来说，目前赵丽颖已经触摸到了自己演技的天花板，如果没有高人指点，她的演技很可能就止步于此了。
第三名：张子枫（21岁）
去年是张子枫大放异彩的一年。
她年初出演《唐探3》帮助电影收获45亿票房；4月一番出演《我的姐姐》，拿下8亿+票房；然后是《再见，少年》《盛夏未来》《秘密访客》《中国医生》，对了还有《向往的生活》录制，子枫妹妹起飞了。
张子枫今年20出头，但遭遇的坎坷与辉煌却远超同龄人。
她年少时因出演《唐山大地震》出名，之后随着成长却遭遇了波折。
比如脸变圆，比如打扮怪异，比如高考文化课成绩不佳等等，这些所谓的丑闻让她一度沉寂。
期间她也在《唐探》中有过惊魂一瞥，但更多的时候都是出演一些糖分过高的青春偶像剧，而她本身不是那么青春偶像，所以给人的感觉就是伤仲永了。
好在去年她突然发力，在票房和口碑上都证明了自己。
张子枫演技好在三点。
其一是天赋高。
她是天赋最高的那一波人，当年7岁就出演《唐山大地震》，在面试时面对冯小刚，她谈论了自己对地震的理解，说着说着就情难自抑地哭了。
拍戏时在泡沫板下压了五六个小时毫无怨言，最后呈现出的效果十分震撼，那种黑溜溜的大眼睛让人印象深刻，百花奖最佳新人奖也是对她最好的褒奖。
其二是经历丰富。
她童星出身，中间经历了身材危机、人设危机、伤仲永危机等多次暴击，愣是挺到了现在，这些经历是同龄人很难拥有的，在驾驭角色时这些经历会帮助她更好地输出情绪。
其三就是演戏有灵性，节奏感强。
早期的张子枫是个有灵性的演员，无论是《唐山大地震》里的惊惶凝望，还是《唐探》里的邪魅一笑都能瞬间把人抓住，这种能力在去年的《中国医生》里也是展露无遗。
同时我发现，她已经把演戏的节奏感拿捏住了。
在《我的姐姐》里，她就是全场带节奏的那个人，整部戏她能经得起特写镜头的怼脸拍，能和前辈戏骨同场飙戏，还把整部剧的张力牢牢抓在手里。
蜕变后的张子枫即将迎来属于她的时代。
第二名：热依扎（35岁）
去年6月，童瑶力压热依扎拿到了白玉兰最佳女演员奖，很多人为热依扎鸣不平。
热依扎因为出演《山海情》中的李水花一角被大家喜欢，客观来说，她在剧中的戏份不多，把她当成女主角有些勉强，但她演得实在太好了，因此才会让大家为她不平。
热依扎演戏最打动人的一点就是真诚，这种率真的性格曾经伤害过她。
几年前热依扎因为在机场穿暴露的吊带装引发巨大争议，很多人说她是为了吸引眼球。
后来她公开表示自己作为哈萨克族人不过春节，扫了大家的兴。
她还和网友在网上对喷，气不过就把对方挂出来，这些网友也因此被网暴。
对了，她还生了一个孩子，可是孩子的爸爸至今不知道是谁。
到处树敌后，热依扎患上了抑郁症，经历过巨大的精神折磨后，她的演技反而得到了磨炼。
早年她出演过《甄嬛传》和《长安十二时辰》，表现中规中矩，直到《山海情》里她的演技迎来了爆发。
剧中她饰演的李水花是个苦情的女子，被父亲用一头驴和一口窖将她送到了隔壁村，为了逃婚踏上火车，却害怕父亲遭到报复又悄悄回来，紧接着不爱的男人遭遇意外瘫痪在床，她毫不犹豫扛起了生活的重担。
她推着一辆板车带着孩子徒步来到了百里外的新村子，她学习种菇给丈夫买了轮椅，她开了超市成为了村里的带头人。
李水花的那份从容与率真打动了观众，我想热依扎能演好这个角色和她自己的经历分不开，在经历过网暴和疾病，成为一名母亲后，她把人生经历熬成了营养丰盛的鸡汤，滋养了自己的表演。
看她演戏，能感受到她的那种掏心掏肺的赤诚，这个胸怀宽广的女子已经迎来自己真正的辉煌，期待她未来能走得更远。
第一名：周冬雨（30岁）
周冬雨身材单薄，给人一种实力单薄的错觉。
尽管她是继章子怡、周迅之后第三位三金影后（金马奖、金鸡奖、金像奖）获得者，但大家就是觉得她和前两位差得有点远。
这两年关于她的批评之声不绝于耳，如对前辈王迅傲慢的态度，如戏路太窄。
但黑归黑，周冬雨的演技还是这些女演员中最顶尖的一档。
用排除法证明就是，周冬雨的颜值和身材都没啥看点，却依旧能源源不断地获得顶级资源，除了演技爆棚，我们找不到其他理由了。
周冬雨演技好在三点。
其一，长相有辨识度。
单看颜值，周冬雨在演员中并不突出，但她长相极具辨识度。
早年她样貌清纯，我见犹怜。后来年纪上来之后，性格也大大咧咧，敢拿自己开涮，对小黄鸭的调侃也不反感，逐渐积累了观众缘。
这样的样貌就是我们常说的电影脸，脸小，有亲和力，放得开，微表情和夸张表情信手拈来，可塑性十分强。
其二，演戏很有感染力。
周冬雨有一种魔力，单看她本身，清汤寡水，没太多魅力。但一旦演起戏来，整个人就灵动起来，散发了巨大的魅力。
原因就在于她演戏的情绪穿透力十分强，观众能瞬间进入到电影情境当中与角色产生强大的共情力。
就拿《我喜欢你》来说，周冬雨出演电影版女主角，赵露思出演网剧版女主角，一场和男主吵架的戏里，赵露思怒目而视，连续不停说着台词，表现得像个怼人的领导。
而周冬雨情绪激动，语无伦次，说话时那滴不经意间流下的泪水更是点睛之笔，观看截图我们都能感受到满满的情绪。
其三，周冬雨把一类角色吃透了。
在中国，你只要吃透一类型角色，就成功了一大半。
比如王宝强演的傻子，白百何演的白领小妞，易烊千玺演的倔强少年。
而周冬雨吃透的角色就是有故事的女学生。
无论是《山楂树之恋》里的清纯，还是《七月与安生》里的疼痛，亦或是《少年的你》里的醇熟，周冬雨这些年把这类角色演得炉火纯青，即使和小10岁的鲜肉搭戏也丝毫不显老。
不过，如今周冬雨已经过了而立之年，也面临尴尬。
她不可能一直演女学生，而演中年少妇外观上又欠缺说服力，她目前需要尽快转型，找准自己的新定位。
好了，以上就是10位35岁以下演技最好女演员的排名，你心中的排序是什么，请告诉皮哥吧！
文/皮皮电影编辑部：一粒鸡
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