前段时间的一档节目，跟拍了《奇葩说》曾经的辩手姜思达的家。
年纪轻轻的他，在北京住着370平的豪宅，可谓是壕到极致了。
一层是工作的空间和客厅、厨房，二层则是他和他妈妈的卧室。
家里还有专门的衣帽间，放着他的衣服、包包、帽子，以及各种配饰。
他坦言自己家平时没什么人来，他就按照自己喜欢的风格布置，然后每天在家里喝咖啡、工作、插花，可谓是很令人羡慕的生活了。
他现在积累的财富、名气，无疑与他读过的书、学过的知识有关。
姜思达在《奇葩说》里曾给很多人留下了深刻的印象。
他的妙语连珠、他的才气逼人，无疑都闪耀着知识的光芒。
别人攻击用重剑，他用清风。这股清风还慢悠悠，懒洋洋。
他能做到好笑好玩又有深意，用段子一般的言语去输出观点。
看到他，我常感慨肚子里有墨水的人，浑身都散发着知识的光辉。
相比之下，肚子里没墨水的人，说出的话都透露出浅薄。
现代人常说读书无用，但这其实是对年轻人最大的骗局。
读书可以拓宽一个人的认知范围，可以让一个人活得更丰盛，还可以变现让一个人更富足。
01
关于学习
小椰子：《平凡的世界》里说：我们摆脱不了平凡，但可以摆脱平庸。
读书、学习虽然短时间没有像看娱乐视频那样能获得短期快乐，但它们对自我提升更有帮助。
做完这些事情后你会有清晰的获得感和安全感，而不是放下手机后的空洞和自我厌恶。
小椰子：看过一句话：你不需要很厉害才能开始，但你需要开始才能很厉害。
每次用超简单的挑战来引诱自己后，每次能完成甚至超额完成。而那种久违的、能够完成目标的新感觉，会让你坚持下去。
小椰子：《习惯的力量》一书说：习惯的形成需要有三个环节，分别是暗示、惯常行为和奖赏。这三个环节构成了一个完整的习惯回路，最终形成我们熟悉的习惯。
习惯之所以出现，是因为大脑一直在寻找可以省力的方式。明白这个原理，我们就能更轻松地培养新的好习惯，戒掉旧的糟糕习惯。
02
关于努力
小椰子：看过一句话：自律，就等于给自己的人生加上了一条约束自己的绳索，这不是作茧自缚，这是有的放矢。
自律靠的是内在的动力和坚持的意识，人的一些痛苦，本质上是对自身无能的愤怒，而可以坚持下去的自律就是解决痛苦的途径。
小椰子：翻译家许渊冲曾说：生命并不是你活了多少日子，而是你记住了多少日子。你要使你过的每一天，都值得记忆。
愿你加倍努力，过上自己想要的生活。愿你打破重重禁锢，活出自己理想的样子。
小椰子：小野二郎曾说：我一直重复同样的事情以求精进，总是向往能够有所进步，努力达到巅峰，但没人知道巅峰在哪。我依然不认为自己已经足够完善，我爱自己的工作，一生投入其中。
成功的人在很大程度上都是偏执狂，他们如果看准了一件事，就会一直坚持干下去，不会轻易放弃，也不会轻易改变方向，直到有所收获。
03
关于人生
小椰子：事实上，越是喜欢抱怨的人，越是难以做好一些小事情，甚至是一些非常本分的事情。
因为他们往往以情绪为中心，而没有投入时间和精力，去寻求真正想要的东西。长于说而弱于行，长于批评而弱于建议。
小椰子：新东方创始人俞敏洪说：其实，我们不需要去考虑这辈子能够走多远，我们需要做的是像骆驼一样在沙漠中行走，一步一个脚印地向心中的绿洲前进，我们甚至不需要考虑我们自己能够走多快，只要努力做好眼前的事，知道自己在不但努力向前就行。
做好眼前的事，就是对时光的不辜负，就是对自己最好的交代。
小椰子：作家马德说：为什么我们变得越来越不快乐？因为我总是期待一个结果。
看一本书期待它让我变得深刻，吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来，发一条短信期待它被回复，对别人好期待被回待以好，写一个故事说一个心情期待被关注被安慰，参加一个活动期待换来充实丰富的经历。
这些预设的期待如果实现了，长舒一口气，如果没有实现呢，自怨自艾。可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花，小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。
少点欲望，可以活得更轻松。
整理者：小椰子，精读主创，人生必须活得swag一点。
