真真假假的娱乐圈，有些明星会爆料一些行业内幕，看了他们的勇者发言，我才知道原来那些真人秀里真的部分，都是假的、演的。
找东西、撕名牌、导师拍灯抢人是剧本，甚至连睡觉都会摆拍。几乎大热的综艺，都被敢说大实话的明星提及了。
《未知的餐厅》里，李斯丹妮、郁可唯作为当期嘉宾，被岳云鹏询问：《浪姐》里，你们是真的在一起住吗?得到了两人肯定的答案。
沈南在前排笑得一脸别有深意，他点出有的节目会为了效果，拍摄的时候住一下，镜头背后就各自回宾馆住了。
岳云鹏搭腔说自己不参加那样的节目，只为让外界看一下，就很不真实。虽然岳云鹏这句话撇清了自己，但也正说明着圈里有很多那样睡觉都摆拍的真人秀。
不用明星爆料，观众都能发现一些违和的蛛丝马迹。比如在《奔跑吧》里，经常会出现节目组突然袭击明星房间，录制明星们起床时情节。结果有观众却发现，有的明星睡觉时还穿着运动鞋，这明显不合理！
其实早在几年前，赵丽颖曾揭露《跑男》有剧本。她说自己以前觉得上节目还挺好玩的，后来就不是了：因为不管怎么上真人秀，始终都有一些安排一些剧本啊……
一旁的郑恺听得都瞪大了双眼，作为《跑男》常驻嘉宾，估计他心里也在震惊：这是可以说的吗？
事实上，一些《跑男》路透视频，也正在证明赵丽颖的爆料，连开始撕名牌都需要导演组喊321，这也太假了。
大张伟在一档谈心类节目里，爆料各种综艺找东西的无聊内幕。很多节目组让嘉宾装出一副很积极找东西的样子，在三四千米的地方一找找半天，特别无聊。
关键是这样的真人秀还有一定的套路，非要等你跟一圈嘉宾、路人互动后，才会把道具摆上来。
在明星们刚进来的时候，找东西完全都是无用功。因为节目组根本就没有把道具摆上来，等你走完一圈，收集好拍摄素材后，才会把关键道具摆出来。
旁边的杨迪继续询问大张伟，让他说出这些综艺的名字，本以为大张伟会笼统概括，但他十分头铁地将这些综艺一一点名：好多节目都是这样，比如那个《七十二层奇楼》、《二十四小时》、《全员加速中》。
好家伙，被点名的都是一些大热的竞技类综艺，看来大家都有一样的剧本套路。
跟大张伟一起录节目的杨迪，也是打假真人秀的一位勇者。他曾在《火星情报局》里揭秘综艺的那些无语套路，说大家也需要用一些演技来化解尴尬。真人秀里他的害怕是演的、震惊是演的，这些都是剧本安排。
杨迪自曝自己参加的一档真人秀，里面的所有巧合都是有剧本的。找到关键道具前，也是有导演组指路，甚至将杨迪的反应、情绪都安排好了。他们要求杨迪装出一种害怕的样子，不敢过去。
杨迪听完节目组的剧本安排，瞬间崩溃，感觉上了一档真人秀，反而演出了一种拍戏的感觉。最后这档节目也被网友扒出，是某卫视的综艺《秘境》。
脱口秀演员李雪琴，她第一次上真人秀《五十公里桃花坞》时也崩溃了，因为光是她的一个出场，就来回拍了四次。就连没说我还有一个鹅这句台词，她就被打回重拍了两次。
需要演的综艺太多了，比如《中国好声音》里的选手晋级、导师争人厮杀，很多也是导演组安排的。有的淘汰了的选手，甚至能在安排下表演两次，直到导师转身。
陈奕迅在一档节目里就实诚爆料过。他说一个自己曾经犹豫按灯但没有转身的选手，时隔10天又回到了《好声音》舞台，再次登台演唱。而耳朵比较尖的陈奕迅，在椅子产生了怀疑。
陈奕迅听着再度返场的声音，最终还是没有按下转身键。但他没想到，连自己都逃不过导演组的安排，导演直接示意他和那英按一下。
因为当时只有刘欢一个导师拍灯了，一对一的选人效果肯定比较无趣，所以这种时候，导演也会示意另外的导师转身，增加抢人的戏剧效果：这样才能争、才能玩.......
一直因为《好声音》抢人环节而激动紧张的观众，看到这里应该感觉受到了极大欺骗，原来都是演的......
虽然观众被蒙在鼓里，但作为行里人，陈佩斯清楚地知道这些内幕，他在一次采访里说，自己就很爱看《好声音》导师抢人、夸人，因为看他们演很有意思：对于他们的表演提高特有好处。
综艺的套路深，陈佩斯早就看明白了。不知他是暗讽还是真心话，一句话给大家总结了总结了现在的综艺：这就是电视需要的，假就对了。
人生如戏，全靠演技。就连歌手们，也不得不在综艺里飙起了演技。
比如需要听歌猜人的《蒙面唱将》里，张碧晨蒙着面演唱结束后，猜评团也开始分析到底是谁，每个嘉宾都分析得面面俱到、辩论得得面红耳赤。
结果眼尖的网民却在节目镜头里，发现猜评团面前有一块电子提示板，上面写着：沈南反驳张碧晨唱歌翘小手指。这简直就是直接透题了，也难为下面那些嘉宾演得那么起劲了。
现在的明星综艺都打着真人秀的名头，但这里面又有多少是真的呢？不光游戏规则可以作假，连真人秀里的明星也会演出假的自己。宁静就在一档节目里爆料当年闹得不可开交的《花少2》，说大家都是装的。
比如录制伦敦桥那期，天上下着小雨，大家也又冷又饿，宁静看得出一天下来所有人都很累很颓，都有想取消去伦敦桥的行程的念头，导演也说大家可以自行商量，决定取不取消。
宁静描述说，明明都累得要死，结果大家都在那装很有集体意识，没有人出声反对，咬着牙去了。镜头前要演合群、完美，镜头后是疲惫抱怨。
演到最后，宁静也妥协融入了，她说在这个圈子里，有的时候人确实是需要装的，而且装着装着你就习惯了。
小S在《康熙来了》里表达自己的看法：所以像真人秀根本就是假的。因为大家一旦知道镜头在拍，多少都会有些包袱，变得跟真实的自己不一样。
从《跑男》到《好声音》《花少》，这些大热综艺被明星们一一打假。真人秀不真、选秀综艺作假、明星演出假人设，现在娱乐圈还有什么是真的？
