从黄浦江畔的时尚之都，到黄海之滨的胶州明珠，《蜜食记7》在青岛迎来收官之作。一路走来，蜜食团的小姐妹们结交新知己，也重逢旧相识。在拥抱新岁、同时又依依挥别的特殊转角处，她们将如何绘就这一页难忘的章节？
费沁源、水水变身砍价狂人 汪小敏大显身手获封厨神
入住位于崂山的石砌城堡后，蜜食团获得了500元的蜜食经费，用于准备晚上的大餐。费沁源、水水自告奋勇当采购员，前往附近的海鲜市场购买食材。青岛海产种类丰富，肉质丰厚的大龙虾、帝王蟹看得让人走不动路，然而一问价，源源和水水顿感囊中羞涩，转而选择物美价廉的小海鲜。两人还精打细算变身砍价狂人，能省一块是一块，在称重时更提醒老板把袋子里的水倒干净，真是机智的过日子小能手！
另一边的汪聪、汪小敏、秦牛正威则开始制作甜品。五颜六色的糖粉撒入机器，用签子绕几圈，又香又甜的棉花糖就出炉了。等费沁源和水水带回新鲜食材，汪小敏大显身手，利落地将各色海鲜、调料逐一入锅，浓郁的鲜香随即飘散开来。葱爆八爪鱼还没倒进盘子，就被大家争相尝了个鲜，获得一致好评，连同为熟手的汪聪都夸赞：我也要学会这道菜！
晚餐时分，蜜食团齐聚一堂共享海鲜大餐。美食打开了所有人分享交流的欲望，来自天南海北的小姐妹们畅聊各地特色美食。从北京豆汁到海南文昌鸡，从徽州臭鳜鱼到河南炸知了……吃大餐可别忘记喝养乐多，缓解油腻感的同时还能减轻肠胃负担哦~
聊到兴起，大家决定玩餐桌游戏蜜食之最。费沁源被爆料又好动又爱玩，成为蜜食团的我最幼稚；马丹丹勇敢创办乐队当选我最大胆；为争夺我最勤劳，费沁源和汪聪搬出在《蜜食记》往期节目中割稻、捉鸡的各种事迹拼命PK；而在最后的我最有担当评选时，大家都聊出了自己的坚毅和成长，在不同的当下、以不同的方式，每个人都做到了敢作为、有担当。于是，互相欣赏的女孩子们决定共享这一称号，为同样优秀的她们鼓劲。
唱跳party 热闹迎新年 回顾往昔笑中带泪
每一个新年的到来，总让人怀揣期待。蜜食团和蓝光乐队的伙伴们，以一场热闹的唱跳party迎接2022。马丹丹用极具节奏感的《爱你在心口难开》热辣开场，之后邀请秦牛正威合唱《微微》，歌词中她很渺小却从不疲倦，让每一个努力、认真生活的人共鸣；费沁源、汪小敏、秦牛正威带来唱跳《YES!OK!》，青春活力的旋风席卷而来。
歌舞谢幕，蜜食团围坐在投影机前，跟随影像打开回忆。黄山，千岛湖，温州，北京……一路走过了那么多地方，蜜食记的老朋友们也成长了不少。汪聪在录制节目的两年间厨艺飞涨；费沁源从一开始的略显羞涩，到越来越轻松自如地融入节目；汪小敏从在家里被照顾的角色，到慢慢成为能带动集体的小姐姐，还和源源收获了珍贵的友谊……大家笑着笑着，眼里却悄悄氤氲出泪水。最后，姐妹们合唱《一路生花》，愿未来所行皆坦途。
本期节目青岛站，即是整季的收官落幕，亦是拥抱2022的迎新之作。就像人生每一段旅程的终点，总是连接着下一段旅程的开篇。我们总要惜别，我们总会再见。关注安徽卫视本周日21:30《蜜食记》，行走七季，不负相遇！
